Kategori: Recept på vegetariskt

Recept på vegetariskt. Här hittar du alla mina rätter och tillbehör på lakto-ovo-vegetariska recept. Lakto-ovo-vegetarisk betyder att jag använder mejeri-produkter och ägg. Du som inte äter mejeri-produkter kan oftast byta ut dem mot liknande veganska alternativ som havregrädde, eller i-mat. Äggen är svårare förstås. Särskilt i en omelett! Men många av de lakto-ovo-vegetariska recepten innehåller inte ägg alls, och nu finns det även veganska alternativ till ägg. I maränger kan du använda kikärtsspad och till frukost kan du göra scrambled tofu. Tofu går också att använda istället för äggstanning.